Protocolo de avaliação · Saltos
Salto com contramovimento (CMJ)
Salto vertical com contramovimento, em três tentativas; registra altura direta ou tempo de voo. Com altura direta e massa corporal do dia, estima a potência pela equação de Sayers.
Versão 3 do protocolo no catálogo do StatsCenter.
Calculadora
Calculadora de potência do salto pela equação de Sayers
Informe a altura do salto e a massa corporal do dia. A potência de pico sai da equação de Sayers; a relativa divide pela massa.
A fórmula
Potência absoluta estimada = 60,7 × altura do salto (cm) + 45,3 × massa corporal (kg) − 2055
Potência relativa estimada = potência absoluta ÷ massa corporal (kg)
Sayers, Harackiewicz, Harman, Frykman & Rosenstein (1999), Medicine & Science in Sports & Exercise 31(4):572-577. A equação estima; não é laudo nem substitui a medida direta. O cálculo é o mesmo que o StatsCenter aplica na coleta.
Resultado
Na coleta
O que o StatsCenter registra e calcula.
Lido do catálogo de protocolos do produto, na versão que um clube usa hoje ao criar a avaliação.
Mede
- Altura do salto
- cm · vale a maior tentativa
- Massa corporal
- kg · registro descritivo · uma medida por atleta no dia · opcional
- Tempo de voo
- ms · vale a maior tentativa · no modo tempo de voo
Condições de coleta
- Método de medição
- Na lista: Medição direta e Autorrelato; outra pode ser descrita. Precisa ser igual para duas coletas se compararem.
- Instrumento
- Na lista: Plataforma de contato, Plataforma de força, Aplicativo (MyJump) e Sem tecnologia; outra pode ser descrita. Precisa ser igual para duas coletas se compararem.
Valores derivados
Potência absoluta estimada
W- Equação
- 60,7 × altura do salto (cm) + 45,3 × massa corporal (kg) − 2055
- Ajustada em
- SJ (squat jump); com dados de CMJ, superestimativa média de 2,7%
Equação de Sayers para potência de pico no salto vertical. Sayers, Harackiewicz, Harman, Frykman & Rosenstein (1999), Medicine & Science in Sports & Exercise 31(4):572-577. Fonte
Potência relativa estimada
W/kg- Equação
- 60,7 × altura do salto (cm) + 45,3 × massa corporal (kg) − 2055
- Ajustada em
- SJ (squat jump); com dados de CMJ, superestimativa média de 2,7%
- Relativa
- potência absoluta ÷ massa corporal (kg)
Equação de Sayers para potência de pico no salto vertical. Sayers, Harackiewicz, Harman, Frykman & Rosenstein (1999), Medicine & Science in Sports & Exercise 31(4):572-577. Fonte
Altura estimada pelo tempo de voo
cmno modo tempo de voo
- Gravidade, em m/s²
- 9,80665
- Equação
- g*t²/8
Altura do salto a partir do tempo de voo. Bosco, Luhtanen & Komi (1983), Eur J Appl Physiol 50:273–282. Fonte
Outros protocolos
Quem usa no clube
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